SIENTE TUS MÚSCULOS
ALIENTO
Si no eres feliz, busca tu felicidad. Si tienes sueños, realizalos. Si tienes miedos, vencelos. Si quieres cambiar tu vida, actúa.
El gimnasio es mi escape, mi santuario. El lugar donde puedo dejar de lado cualquier preocupación y sentirme libre. Adriel Ordoñez.
20+
Nosotros Ofrecemos
Sesiones y mas
Sobre nosotros
Lleva tu salud y cuerpo al siguiente nivel
Enfócate en un entrenamiento completo, una nutrición adecuada y un descanso suficiente, y no olvides la importancia de la constancia y la paciencia para ver resultados.
- Levanta un peso adecuado.
- Adopta la forma correcta en tu cuerpo.
- Incluye el fortalecimiento muscular en tu rutina de ejercicios.
Necesita ayuda Contáctenos
+51 970475736
NUESTROS SERVICIOS
Ofrecemos los mejores Servicios
Nutrición, bebidas, clases en grupo o individual, área de relajación o de spa donde encontramos el sauna o tratamientos de belleza, como masajes reductores, consultas médicas y nutricionales y también, clases con la última tecnología.
Nutrición adecuada
Enfócate en una dieta equilibrada con carbohidratos complejos, proteínas magras y grasas saludables, además de una hidratación constante antes, durante y después del ejercicio.
Gimnasio y ejercicio
Espacio diseñado para realizar actividad física, con el objetivo de estimular los músculos a través de ejercicios variados y de diferentes intensidades.
Motivación por la salud
Establece metas realistas, celebra tus logros, busca un compañero de entrenamiento, escucha música motivacional y recuerda los beneficios para tu bienestar físico y mental.
OBTENER OFERTA
Obtenga ahora capacitación experta Sesión
¡Comienza tu viaje de fitness con un pase de día GRATIS!
945+ Reseñas
- Entrenador Personal
- Asesoramiento
- Nutricion con un expero
30% de des.
Registro de nuevos miembros
NUESTRAS CLASES
Nuestras próximas clases
Mira los horarios de nuestras clases grupales por cada sede ¿listos para empezar?
Entrenamiento físico y gimnasio
Implica actividades diseñadas para mejorar la salud y el bienestar, incluyendo ejercicios de fuerza, resistencia y cardiovasculares, con el objetivo de fortalecer los músculos, mejorar la condición física y promover la salud general.
- Lunes: 9:00 am
Entrenamiento con cuerda para saltar de CrossFit
Puedes incluir saltos básicos, saltos alternando los pies, saltos con velocidad y saltos dobles y descansos cortos para un entrenamiento de alta intensidad.
- Martes: 11:00 am
PROCESO DE TRABAJO
El paso fácil para lograr Tu Meta
Ser perseverante, mantener un ritmo constante y no abandonar los ejercicios hasta conseguir lo que te propones con ellos.
PASO-1
Movimiento de gimnasio
Ejercicios y acciones que realizas al entrenar, como sentadillas, press de banca, peso muerto, etc.
PASO-2
Práctica de fitness
Trata de hacer ejercicios de fortalecimiento muscular de todos los grupos musculares principales.
PASO-3
Logro
Cualquier meta o avance significativo que una persona alcanza en su entrenamiento físico.
PLAN DE PRECIOS
Encuentra tu plan perfecto
Te permite entrenar cuando quieras en tu gimnasio de elección.
Plan Básico
S./40 /Mes
- Acceso ilimitado a Máquinas, pesas, discos y barras
- Clases grupales con profesores - Actívate, baila y relájate.
- Tu plan de entrenamiento personalizado
- Entrena donde y cuando quieras
Plan Premium
S./80 /Mes
- Acceso ilimitado a Máquinas, pesas, discos y barras
- Clases grupales con profesores - Actívate, baila y relájate.
- Tu plan de entrenamiento personalizado
- Entrena donde y cuando quieras
Plan estándar
S./100 /Mes
- Acceso ilimitado a Máquinas, pesas, discos y barras
- Clases grupales con profesores - Actívate, baila y relájate
- Tu plan de entrenamiento personalizado
- Entrena donde y cuando quieras
- Relájate en los sillones de masajes
- 5 invitados al mes en el gimnasio que quieras
PERSONAL DEL EQUIPO
Conozca al equipo de entrenadores expertos
Puedes preguntar en recepción o en la página web del gimnasio.
Esa Elizabed
Entrenadora Fitness
Jhon Williams
Entrenador Fitness
NUESTROS TESTIMONIOS
Opiniones de nuestros clientes de confianza
Esto nos permite mejorar y ofrecer un mejor servicio.
Fui al gimnasio de San Miguel – plaza San Miguel. Estaba todo lleno, las duchas con preservativos usados y… Si quieres cancelar tu contrato con ese gimnasio antes de tiempo, te cobran el 50% de los meses restantes. No lo recomiendo.
Andrew Daniel
Estudiante de gimnasia
Lo bueno es que puedes pagar por día en la mayoría, vas un par de días a uno y vas rotando. Luego, si quieres, te metes un mes y comparas. A mí sí me parece decente por el precio que se maneja en mi ciudad/zona.
Angelia Henry
Estudiante de gimnasia
BLOG Y NOTICIAS
Nuestra última Entrada de blog
Nuestro blog la última entrada sobre Biomécanica de la danza. En el enlace de abajo puedes encontrar la respuesta a todas estas preguntas.
Informate de lo mas nuevo en nuestro blog, grandes promociones yd escuentos de temporada que estas esperando?
Cómo mantener tu cuerpo sano durante el festival
Mantén tu aptitud física durante los días festivos priorizando el ejercicio regular y…
Dale un impulso a tu estado físico con nuestro desafío de gimnasio
La actividad aeróbica eleva su frecuencia cardíaca y la mantiene elevada durante un…
Yoga para relajar el cuerpo y das flexibilidad
El yoga puede ser una herramienta valiosa para mejorar tu entrenamiento en el…